UGOKI ESENCIAL
Espacio de Salud y Bienestar
Terapias para la Salud y el Bienestar
Shiatsu
Una sesión de Shiatsu
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Una sesión de Shiatsu tÃpica tiene una duración de 60 minutos y se lleva a cabo con el receptor acostado en un futón en el suelo, vestido con ropa cómoda.
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Como se trabaja con la respiración, respetando los tiempos del cuerpo y focalizando en la escucha de los tejidos, el contacto es suave a la vez que profundo.
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Aparte del diálogo, las herramientas que utiliza el terapeuta son presiones, movilizaciones y estiramientos para acompañar en el desbloqueo de partes del cuerpo que por algún motivo han quedado "desconectadas", y que éstas puedan volver a relacionarse armónicamente con el resto .
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FilosofÃa del Shiatsu
Proponemos un tiempo y un espacio donde atender el cuerpo, reencontrarlo y entrenar su escucha, obteniendo herramientas que nos faciliten sentirnos de manera auténtica.
El ritmo de vida y el exceso de estÃmulos que a menudo nos impone la sociedad en que vivimos nos mantiene en un estado constante de alerta.
Esto nos acaba desconectando de nuestro cuerpo y por lo tanto de nuestras necesidades reales, generando malestar y frustración y desembocando en una variedad de enfermedades como ansiedad, depresión, insomnio, lumbalgias, cervicalgias, migrañas, disfunciones sexuales, trastornos del sueño y un largo etcétera.
El Shiatsu nos acompaña a parar, a volver al cuerpo, a bajar el volumen de la mente y experimentar quiénes somos desde este nuevo espacio de silencio.
A medida que forjamos una relación más amable con nosotros mismos, nuestro organismo recupera el equilibrio y las enfermedades sanando y ahora sÃ, una vez resuelto el urgente, se abre la posibilidad (en la medida en la que cada uno quiera) de mirar en las causas de nuestras enfermedades, y con ello en nuestra manera de estar en el mundo.
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Shiatsu y embarazo
El embarazo es una etapa ilusionante y maravillosa. Comporta, además, una serie de cambios anatómicos y hormonales que afectan de manera diferente a cada mujer.
Recibir Shiatsu durante la gestación alivia las tensiones que acumula el cuerpo y ayuda a mitigar otros efectos secundarios como las náuseas, el insomnio o el estreñimiento.
Durante el posparto y la lactancia, alivia las tensiones fÃsicas y emocionales derivadas del cambio de hábitos de vida y horarios de sueño.
terapia Raindrop
Esta forma de terapia está basada en métodos que han sido utilizados durante siglos para rejuvenecer el cuerpo y la mente. Es un método de relajación único que combina la aplicación de una secuencia especÃfica de aceites esenciales de la máxima calidad del todo libres de tóxicos combinados con la técnica Effleurage los lakotas para favorecer el bienestar holÃsticamente. Crea un efecto sinérgico para el cuerpo, aportando equilibrio y transformando a la persona, además de ayudar en el ámbito fÃsico y emocional. El kit de Raindrop Technique incluye aceites esenciales puros para crear un ambiente de espiritualidad y serenidad.
La Terapia Raindrop no es un masaje. Es una Terapia que agrupa 3 métodos en uno:
Utilización de aceites esenciales de máxima calidad.
Técnica VitaFlex (aplicación en los puntos reflejos de los pies).
Técnica Effleurage (masaje suave por rozamientos especÃficos en espalda y columna vertebral).
Saam
Saam es una terapia para aquellos que quieran mejorar su calidad de vida. Pertenece a la nueva generación de Terapias Cuánticas que están revolucionando el mundo de la medicina y del coaching a una velocidad de vértigo. Se trata de un Sistema Terapéutico Bioenergético y Cuántico, único en su género que integra múltiples técnicas de sanación para conseguir una sola terapia de efectos profundos. Saam trabaja desde la vibración del Amor, con la EnergÃa y la intención.
​ Mediante la terapia Saam puedes mejorar cualquier aspecto de tu vida de una manera rápida, precisa y sin agredir o maltratar tu propio cuerpo. Saam es útil en cualquier caso de salud y también para otros aspectos de la vida. Puede llegar a desbloquear cuestiones relacionadas con otras personas, con temas de éxito laboral, creatividad, dinero, fobias, adicciones, y un largo etcétera. Esto es lo que llamamos saami Coaching.
Saam al ser una terapia cuántica también permite realizar a distancia, estando el paciente en cualquier lugar del mundo. Además es perfectamente aplicable a mascotas, animales, plantas, niños, lugares, etc. Constituyéndose asÃ, como una de las terapias integrativas más completa.
Quiromasaje
Quiromasaje, término inventado por el doctor Vicente Lino Ferrándiz GarcÃa (1893-1981), quien desarrolló esta técnica en España, viene de la palabra griega quiros (manos), lo que explica sucintamente su manual de intenciones. Y es que el quiromasaje es un conjunto de técnicas que se sirven de las manos del masajista para tratar al paciente de diferentes enfermedades, y que a veces se ve complementado por otras terapias alternativas -no siempre con evidencias cientÃficas contrastades-, como el acupuntura, la aromaterapia, la homeopatÃa, etcétera.
Relajación y salud todo en uno, es un buen resumen los expertos en esta práctica afirman que nos puede ofrecer el quiromasaje, una de las técnicas de masaje más practicadas en la actualidad en los paÃses occidentales.
masaje Balines
El masaje balinés también conocido como meados tiene sus orÃgenes en Bali, Indonesia. Muy influenciado por la cultura india, china y de Indonesia, la técnica del masaje balinés es una mezcla de movimientos suaves y fuertes con el objetivo de conseguir una intensa relajación fÃsica y mental.
Como muchos otros masajes con influencia asiática, el masaje balinés se concentra en numerosos puntos de energÃa del cuerpo para estimular la circulación sanguÃnea, el oxÃgeno y, por tanto, la energÃa: el Qi. Sin embargo, el masaje balinés no es adecuado para aliviar un dolor fÃsico determinado; él forma parte de las prácticas conocidas como aiurvèdiques que se basan en el concepto energético y de armonización del espÃritu y del cuerpo en su conjunto.
Las manos corren a lo largo de los meridianos del cuerpo con movimientos exploratorios más o menos largos. Cuanto más fuertes sean las presiones realizadas, más rápida será su eficacia en el proceso de la regeneración y la armonización de cuerpo y mente.
El masaje balinés se combina a menudo con la aromaterapia para despertar los sentidos de la persona
NaturopatÃa
La NaturopatÃa se encuentra incluida en el campo de la Medicina Alternativa y se aplica cuando existe un diagnóstico médico previo. Está concebida para complementar y apoyar a la medicina tradicional. Concibe la enfermedad como un conjunto de desajustes en el campo energético del paciente, por lo que no se centra sólo en paliar los sÃntomas sino a ayudar al conjunto orgánico y emocional a conseguir el equilibrio o curación.
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Se basa en la capacidad vital del organismo para regenerarse, y busca la causa del origen de la enfermedad, en lugar de perseguir sólo un alivio sintomático. Sobre todo, trata de estimular las capacidades de autocuración y recuperación de cada persona, cuidando su alimentación, la eliminación de toxinas, la estimulación de su sistema inmunitario, etc. La NaturopatÃa se basa en las reglas del sentido común y la armonÃa de vivir con el entorno.
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Suponiendo que el cuerpo humano es un cuerpo con todos los mecanismos de defensa necesarios para su supervivencia, la naturopatÃa le da los medios para utilizar todos sus recursos internos y externos para que sea autosuficiente.
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El cuerpo tiene la capacidad de regenerarse. A través de simples medios naturales, es posible recuperar y mantener la salud mediante la observación de un estilo de vida adecuado. La NaturopatÃa plantea un tratamiento holÃstico que abarque el cuerpo entero y no sólo una parte de este. Significa «curación natural» y comprende modalidades terapéuticas que guÃan al cuerpo humano hacia su estado original de equilibrio.
KinesiologÃa
La kinesiologÃa es una terapia natural que evalúa dos factores,
la respuesta de los músculos para detectar desequilibrios en el organismo y,
como corregirlos de la manera más adecuada y personalizada para cada persona.
La KinesiologÃa considera al individuo de manera global y holÃstica en todos sus aspectos: fÃsico, mental, emocional, quÃmico y energético. Por lo tanto tiene en cuenta la directa relación entre mente, cuerpo y energÃa.
El término kinesiologÃa procede del griego 'kinesis', que significa movimiento. Podemos definir KinesiologÃa como «el estudio del movimiento». Se evalúa el tono muscular y los movimientos de los músculos y cadenas musculares y asà se identifica en qué zona o zonas del cuerpo se encuentran los desequilibrios. Para ello se utiliza el test muscular que nos permite establecer un diálogo con el cuerpo y acceder a informaciones inconscientes.
Los músculos están relacionados con órganos y funciones del cuerpo; si la respuesta muscular no es adecuada nos indica que el sistema que lo alimenta: nervioso, sanguÃneo, linfático, energético ... está bloqueado. Devolver al sistema su equilibrio natural permitirá recuperar salud y bienestar, asà como gestionar el campo mental y emocional y poner foco en los objetivos y metas que nos proponemos.
Esta disciplina nació en California a principios de los años 60 de la mano del Dr. George Goodheart. Más adelante hacia los años 80 Raphael Van Assche aporta un nuevo testaje a través del reflejo de la longitud de los brazos, el AR, o Arm Reflex. Destacar también la aportación en los años 70, de Paul Dennison Ph.D. con la creación de la KinesiologÃa educativa.
Hasta el dÃa de hoy la KinesiologÃa no ha parado de evolucionar, creándose numerosas ramas y variantes y expandiéndose por todo el mundo.