Asesoramiento Nutricional

ACOMPAÑAMIENTO

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Te ofrezco mi acompañamiento para poder realizar unos cambios de hábito que te lleven a una mejor salud a nivel físico, psíquico y emocional, porque la alimentación es nuestra gasolina, es lo que nos hace funcionar durante todo el día y es necesario saber qué comemos y por qué lo comemos.

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APRENDIZAJE

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Conocer los nutrientes, qué son los alimentos, qué es un alimento primario y un producto… Todo esto te puede ayudar a entender el porqué de la ansiedad delante de un alimento y en un momento determinado. También el porqué de la inflamación que tengo, de los desajustes hormonales y de cómo podemos llegar a gestionar el estrés. No solo es alimentación, es salud para hoy y para un mañana que aún tiene que llegar. Lo que comamos hoy contribuirá a encontrarnos mañana saludables y con energía.